Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Potrawka z ryżu i kurczaka z kurkumą

2.0
(7)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

filet z kurczaka 200 g
oregano 1 łyżeczka
Przyprawa do kurczaka pikantna Prymat 1/2 łyżeczki
tymianek 1/2 łyżeczki
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1 łyżeczka
olej rzepakowy 2 łyżki
ryż preparowany 100 g
Kurkuma mielona Prymat 1 lyżeczka
jogurt naturalny 2 łyżki
Czarnuszka nasiona Prymat 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Potrawka z ryżu i kurczaka z kurkumą

Kroki postępowania

1
Przygotować wszystkie składniki . Fileta z kurczaka umyć ,obrać z błon i osuszyć .
Krok 1 - Potrawka z ryżu i kurczaka z kurkumą foto
2
Posypać przyprawami i ziołami, odstawić na 1 godzinę do lodówki przykryte folią.
Krok 2 - Potrawka z ryżu i kurczaka z kurkumą foto
3
Usmażyć na małej ilości tłuszczu.
Krok 3 - Potrawka z ryżu i kurczaka z kurkumą foto
4
Kurkumę wymieszać z jogurtem , czarnuszką ,wlać do mięsa ,wymieszać ,chwilę dusić ,przyprawić do smaku.
Krok 4 - Potrawka z ryżu i kurczaka z kurkumą foto
5
Ugotować ryż dziki ,czyli preparowany i wyłożyć na talerze .
Krok 5 - Potrawka z ryżu i kurczaka z kurkumą foto
6
Dodać przygotowanego kurczaka i podawać ciepłe.
Krok 6 - Potrawka z ryżu i kurczaka z kurkumą foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak