Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Lunch

Obiad

Ryż

Warzywa

Dania główne

Kuchnia polska

Potrawka z ryżem dzikim i soczewicą

Potrawka z ryżem dzikim i soczewicą

Name: Potrawka z ryżem dzikim i soczewicą
Total time: 30 min
Yield: 1 - 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: marchewka 100 g; oliwa 2 łyżki; Pieprz czarny mielony Prymat 1 łyżeczki; ryż preparowany 60 g; soczewica czerwona 6 łyżek; Zioła prowansalskie suszone Prymat 1 łyżeczka; Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1 łyżeczka

jagoda5913

2.0

(3)

Czas: 30 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

ryż preparowany	60- 80 g
marchewka	100 g
soczewica czerwona	6 łyżek
Zioła prowansalskie suszone Prymat	1 łyżeczka
Pieprz czarny mielony Prymat	1/4 łyżeczki
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat	1 łyżeczka
oliwa	2 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Potrawka z ryżem dzikim i soczewicą

Kroki postępowania

Przygotować wszystkie składniki. Ryż opłukać pod bieżącą wodą .
Ugotować w lekko osolonej wodzie około 20 minut.

Krok 1 - Potrawka z ryżem dzikim i soczewicą foto

Marchewkę obrać i ugotować na parze

Krok 2 - Potrawka z ryżem dzikim i soczewicą foto

Soczewicę opłukać i wrzucić na wrzątek .Gotować 15 minut

Krok 3 - Potrawka z ryżem dzikim i soczewicą foto

Przelać wodą na sitku.

Krok 4 - Potrawka z ryżem dzikim i soczewicą foto

Wyłożyć ugotowany ryż dziki na talerz.

Krok 5 - Potrawka z ryżem dzikim i soczewicą foto

Dodać soczewicę , pokrojoną marchewkę .Przyprawić ziołami prowansalskimi ,pieprzem i oliwą z oliwek, wymieszać .Podawać do obiadu jako samodzielne danie lub jako przekąskę.