Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Potrawka z kuskus i cukinii

3.0
(16)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

cukinia 1/2 średniej szt.
kuskus 1/2 szkl.
filet z kurczaka 2 szt.
pomidor 1 szt.
ketchup łagodny 4 łyżki
Przyprawa curry orientalna Prymat 1 łyżka
przyprawa uniwersalna 1/2 łyżeczki
sól 1 szczypta
Chili pieprz cayenne mielone Prymat 1 mała szczypta
cukier 1 mała szczypta
olej do smażenia 1 łyżka
woda 1/2 szkl.
natka pietruszki 2 łyżki posiekanej

Przepis i sposób przygotowania na: Potrawka z kuskus i cukinii

Filety kroimy w kostkę, przyprawiamy solą, curry i pieprzem cayenne chili i smażymy na patelni z rozgrzanym olejem. Kiedy mięso zarumieni się dodajemy pokrojoną w kostkę i wydrążoną z pestek cukinię wraz z pomidorem. Przyprawiamy przyprawą uniwersalną i zalewamy wodą. Dusimy pod przykryciem ok 15 min. Po tym czasie wsypujemy kuskus i dodajemy ketchup. Mieszamy. Przykrywamy i dusimy ok. 20 min. Na koniec posypać zielona pietruszką.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Klausia 12.09.2015 16:38
ciekawe danie :)
Madzai 08.09.2015 09:55
Muszę spróbować :)
jagoda5913 25.03.2015 19:59
Ja też wypróbuję w sezonie
IZABELA29 25.03.2015 10:14
w sezonie cukiniowym wypróbuję przepis
Mancia w kuchni 25.03.2015 10:11
Takie dania lubię :)
AgaS10 25.03.2015 10:08
Lubię kaszę kuskus :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak