Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Potrawka z kurczaka z warzywami i dzikim ryżem

2.0
(9)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pierś z kurczaka 1 podwójna
papryka czerwona 2 szt
cukinia 1 mała szt
czosnek 3 ząbki
ciecierzyca 1 puszka
ryż dziki 2 woreczki
bulion 1 l
olej do smażenia
Bazylia suszona Prymat 1 łyżeczka
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Potrawka z kurczaka z warzywami i dzikim ryżem

Kroki postępowania

1
Pierś kurczaka pokroić w kostkę, opruszyć solą pieprzem i podsmażyć na oleju, bardzo krótko aby mięso zmieniło tylko kolor i odstawić.
Krok 1 - Potrawka z kurczaka z warzywami i dzikim ryżem foto
2
Cukinię pokroić w kostkę. Z papryk usunąć gniazda nasienne i również pokroić w kostkę. Cebulę obrać, pokroić w drobną kostkę i zeszklić na oleju. Następnie dodać drobno posiekany czosnek oraz paprykę i cukinię.
Krok 2 - Potrawka z kurczaka z warzywami i dzikim ryżem foto
3
Wszystkie warzywa smażyć chwilę a następnie zalać bulionem i zagotować. Dodać ryż oraz bazylię, doprawić do smaku solą i pieprzem, gotować ok 10 minut.
Krok 3 - Potrawka z kurczaka z warzywami i dzikim ryżem foto
4
Następnie dodać podsmażonego kurczaka i osączoną ciecierzycę z puszki. Gotować kolejne 10 minut aż ryż będzie miękki.
Krok 4 - Potrawka z kurczaka z warzywami i dzikim ryżem foto
5
Cukinia prawie się rozpadnie i zagęści całość ale nieco wywaru będzie wieć można zagęścić mąką ryżową. Jednak najlepiej po ugotowaniu danie odstawić do przestudzenia wtedy ryż wciągnie wywar i danie będzie sypkie.
Krok 5 - Potrawka z kurczaka z warzywami i dzikim ryżem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ONY_za_kare 17.02.2014 12:22
super potrawka
Alex_M 15.02.2014 14:02
pyszna potrawka :)
Rafał10 15.02.2014 09:16
pyszna, zdrowa potrawka :)
Mniam 15.02.2014 08:53
Lubię takie dania obiadowe.
krystyna330 14.02.2014 22:33
ale pyszności mniam
agnieszka131919 14.02.2014 22:07
ciekawy przepis

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak