Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Potrawka z kaszy jaglanej z truskawkami i mango

2.0
(3)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kasza jaglana 100 g
truskawki świeże 200 g
mango 1/2 szt
rukola 1 garść
bazylia świeża 10 listków
Pieprz czarny mielony Prymat 1/2 łyżeczki
miód prawdziwy 1 łyżka
olej rzepakowy 2-3 łyżki
sok z cytryny 1 łyżeczka
woda 1 litr
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1 łyżeczka płaska

Przepis i sposób przygotowania na: Potrawka z kaszy jaglanej z truskawkami i mango

Kroki postępowania

1
Przygotować wszystkie składniki. Kaszę jaglaną opłukać pod bieżącą wodą i ugotować w osolonej wodzie . Gotować około 15 minut.
Krok 1 - Potrawka z kaszy  jaglanej z truskawkami i mango foto
2
Kaszę osączyć z wody i wyłożyć na talerze .
Krok 2 - Potrawka z kaszy  jaglanej z truskawkami i mango foto
3
Mango obrać ze skórki i okroić w okuł kości , pokroić w kostkę dodać na talerz .
Krok 3 - Potrawka z kaszy  jaglanej z truskawkami i mango foto
4
Truskawki umyć ,obrać z szypułek i pokroić w ćwiartki ,ułożyć na kaszę .
Krok 4 - Potrawka z kaszy  jaglanej z truskawkami i mango foto
5
Rukolę , listki bazylii umyć i osuszyć ,ułożyć na wierzchu , posypać pieprzem ,polać olejem wymieszanym z miodem i sokiem z cytryny.
Krok 5 - Potrawka z kaszy  jaglanej z truskawkami i mango foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Benita 08.06.2016 10:53
bardzo apetycznie wygląda
Futka 08.06.2016 10:29
Pomysłowa i bardzo smakowita potrawka :D
ilka01 08.06.2016 08:41
super przepis :)
Mama niejadka 08.06.2016 08:40
Super pomysł na obiad
Motorek 08.06.2016 08:31
fajne danie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak