Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Potrawka mięsna z ryżem i warzywami

2.0
(7)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Marynata

Przyprawa curry orientalna Prymat 1 łyżeczka
Kurkuma mielona Prymat 1/3 łyżeczki
Zioła prowansalskie suszone Prymat 0,5 łyżeczki
majeranek 0,5 łyżeczki
sól
olej 4 łyżki

Lista składników

łopatka wieprzowa 75 dag
cebula 1 sztuka
papryka czerwona 1/2 sztuki
papryka żółta 1/2 sztuki
fasolka szparagowa 20 dag
marchew 1 sztuka
wino białe wytrawne 1/2 szklanki (lampki)
ryż do risotto 2 woreczki

Przepis i sposób przygotowania na: Potrawka mięsna z ryżem i warzywami

Kroki postępowania

1
Wszystkie składniki marynaty mieszam ze sobą, nacieram pokrojone na małe kawałki mięso - wstawiam na noc do lodówki.
Krok 1 - Potrawka mięsna z ryżem i warzywami foto
2
Następnego dnia w niewielkiej ilości oleju obsmażam mięso, dodaję pokrojoną w kostkę cebulę, podlewam gorącą wodą i duszę do momentu, aż mięso nieco zmięknie.
Krok 2 - Potrawka mięsna z ryżem i warzywami foto
3
Kiedy mięso trochę zmięknie, dodaję białe wino i pokrojoną w słupki marchewkę - duszę dalej.
Krok 3 - Potrawka mięsna z ryżem i warzywami foto
4
Obie papryki kroję w słupki, fasolkę szparagową na mniejsze części (fasolkę mam z działki zamarynowaną w słoiku, ale może być również mrożona).
Krok 4 - Potrawka mięsna z ryżem i warzywami foto
5
Kiedy mięso zmięknie, wsypuję 2 woreczki ryżu i podlewam gorącą wodą. Wszystko mieszam, trzeba teraz uważać, gdyż ryż bardzo chłonie wodę i czynność tą trzeba powtarzać kilka razy.
Krok 5 - Potrawka mięsna z ryżem i warzywami foto
6
Pod koniec dorzucam pokrojone papryki, fasolkę oraz sól do smaku. Wszystko mieszam i duszę jeszcze przez chwilkę, aby nie przegotować warzyw. Pozostałą fasolkę (miałam jej dużo) podsmażam z masełkiem i bułką tartą. Danie wykładam na półmisek i dekoruję fasolką.
Krok 6 - Potrawka mięsna z ryżem i warzywami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Kuchenka 20.04.2015 09:52
apetyczne i pożywne danie
Anna169Hosz 19.04.2015 20:52
Smaczna kombinacja!
2milutka 19.04.2015 20:48
pyszne danie
Magula 19.04.2015 20:01
fajne danie
wwwiolka 19.04.2015 20:00
Bardzo fajny przepis.
Adamorek 19.04.2015 16:01
ciekawe, zrobię jutro na obiad
RenataZ-et 19.04.2015 15:21
bardzo fajne danie
Konczi 19.04.2015 15:16
pyszna potrawka

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak