Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Pomysł na obiad aromatyczna polędwiczka .

2.0
(9)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

polędwica 1 szt
masło 1 łyżka
sos sojowy
kostka wołowa 2 szt
oliwa
miód 1 łyżeczka
pieprz
czosnek
mąka

Przepis i sposób przygotowania na: Pomysł na obiad aromatyczna polędwiczka .

Robimy marynatę .do oliwy z oliwek dodajemy wyciśnięty czosnek 2 szt , miód 1 łyzka,ocet winny 1 łyżeczka ,sos sojowy 2 łyżki , pieprz i czerwoną słodką paprykę mieszamy układamy w marynacie polędwiczki i zostawiamy na min 3 godziny .Następnie obsmażamy ją na maśle z każdej strony .Podlewamy woda i dodajemy kostkę wołową dusimy pod przykryciem.Sos przelewamy przez sitko . Zaciągamy mąką .

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

caralajna 13.01.2012 22:03
fajne cycuszki z ziemniaków :D zwracają uwagę
jolanta19 13.01.2012 17:04
super wygląda
sylwia / sytofala 13.01.2012 13:59
smakowita :)
iwa643 13.01.2012 07:48
podajemy z ziemniakami

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak