Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Pomidorowy kuskus z bakłażanem

3.0
(15)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kuskus 1 szkl
cebula 1 szt
ząbki czosnku 2 szt
papryczka chilli 1 szt
bakłażan 1/2 szt
pomidory 2 szt
ugotowane mięso z kurczaka 1/2 piersi
koncentrat pomidorowy 1 łyżka
oliwki czarne Smak ok 30 g
sól

Przepis i sposób przygotowania na: Pomidorowy kuskus z bakłażanem

Kroki postępowania

1
Bakłażana pokroić w plasterki, oprószyć solą i odstawić, aż puści sok. Kaszę kuskus przygotować według zaleceń na opakowaniu, czyli zalać wrzątkiem i odstawić pod przykryciem.
Krok 1 - Pomidorowy kuskus z bakłażanem foto
2
Cebulę pokroić w kostkę i zeszklić na patelni razem z posiekanym czosnkiem i papryczką.
Krok 2 - Pomidorowy kuskus z bakłażanem foto
3
Bakłażana odsączyć i dodać do cebuli razem z pokrojonym mięsem. Między czasie sparzyć pomidory, obrać ze skórki, pokroić i dodać do bakłażana. Dusić, aż zaczną się rozpadać, dodać koncentrat pomidorowy. Przyprawić.
Krok 3 - Pomidorowy kuskus z bakłażanem foto
4
Kiedy kasza będzie gotowa dodać do sosu warzywnego razem z oliwkami. Wszystko delikatnie wymieszać.
Krok 4 - Pomidorowy kuskus z bakłażanem foto
5
Na wierzchu położyłam pomidorki koktajlowe i bazylię. Smacznego!
Krok 5 - Pomidorowy kuskus z bakłażanem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Grazyna0211 26.01.2015 14:39
apetyczne danie
Kolorowa 25.01.2015 19:08
Pysznie podane !
marzut 25.01.2015 19:08
fajny przepis
eliza135 25.01.2015 18:09
fajny pomysł
Ania67 25.01.2015 16:51
Propozycja godna zrobienia
IKrakowianka 25.01.2015 16:32
smaczne połączenie
gosia56 25.01.2015 16:32
na pewno pyszne jedzonko;)
Kuchnia Marty 25.01.2015 16:17
Smaczna propozycja!
Bernadeta1 25.01.2015 15:35
pyszne jedzonko

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak