Składniki
Kalkulator jednostek
×
kostka
g
kg
gramów
gniazda
gniazd
ml
duża łyż.
dużej łyż.
mała łyż.
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
pomarańcza
1 sztuka -
banan
1 sztuka -
woda
100 ml -
płatki owsiane
1 łyzka -
nasiona chia
1 łyżeczka
Przepis i sposób przygotowania Pomarańczowy koktajl z płatkami owsianymi
Owoce obieramy ze skórki ,dzielimy na mniejsze kawałki. Wkładamy do blendera dodajemy płatki owsiane i nasiona chia oraz wodę . wszystko dobrze blendujemy. przelewamy gotowy koktajl do szklanek.
Komentarze (0)
Nie masz konta? Zarejestruj się