Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Pomarańczowa nototenia w cieście

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

nototenia 2 sztuki
cytryna 1/2 sztuki
pomarańcza 1 sztuka
miód 1 łyżeczka
sól 1 szczypta
kurkuma 1 szczypta
papryka mielona 1 szczypta
olej 1/3 szklanki
mąka 5 łyżek
jajko 1 sztuka
konfitura 1 pomarańczowa

Przepis i sposób przygotowania na: Pomarańczowa nototenia w cieście

Kroki postępowania

1
Nototenie oskrobać z łusek .Filetować- dokładnie usuwając ości .
Wymieszać marynatę z 5 łyżek oleju , soku z cytryny , soku z pomarańczy , miodu , konfitury , szczypty pieprzu i soli .
Zalać rybę marynatą i zostawić na 30 minut .
Krok 1 - Pomarańczowa nototenia w cieście foto
2
. Wyjąć - otrzeć marynatę - osuszyć papierowymi ręcznikami kuchennymi .
Krok 2 - Pomarańczowa nototenia w cieście foto
3
Jajko dobrze roztrzepać z 3 łyżkami oleju i miąższem wykrojonym z 1/2 pomarańczy pokrojonym w drobną kostkę
Krok 3 - Pomarańczowa nototenia w cieście foto
4
Dodać mąkę , szczyptę soli , kurkumę , paprykę i wyrobić na gładkie ciasto .
Krok 4 - Pomarańczowa nototenia w cieście foto
5
W rozgrzać olej ( tak by ryba smażyła się dość dobrze zanurzona ) . Rybę maczać w cieście i wrzucać na rozgrzany olej .Smażyć przewracając aż się zrumieni z obu stron .Odsączyć na papierowych ręcznikach kuchennych .
Krok 5 - Pomarańczowa nototenia w cieście foto
6
Z reguły smażę małe nototenie w całości . Tyle , że wnuczka grzebie w rybach w których są ości . A , że zapowiedziała sie dziś po szkole na obiad to nie było wyboru trzeba było filetować .A jak usmażyć takie mini filety ? No chyba tylko cieście na głębokim oleju bo inaczej wyjdą ,, chrupki " a nie ryba .
Krok 6 - Pomarańczowa nototenia w cieście foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

dagmara020 03.12.2013 14:49
mniam mniam rybeńka:)
Monika10 01.12.2013 00:05
super rybka

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak