Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Polenta z warzywami

2.0
(6)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Polenta

woda 2 szkl
sól 1/2 łyżeczki
mąka kukurydziana 8 łyżek
masło 1 łyżeczka

Sos warzywny

marchewki 2 szt
por 1/2 szt
koncentrat pomidorowy 2 łyżki
woda 1/2 szkl
Kmin rzymski mielony Prymat 1/2 łyżeczki
kozieradka 1 łyżeczka
asafetyda 1/2 łyżeczki
Cebulka smażona Prymat 2 łyżki
Imbir mielony Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Polenta z warzywami

Kroki postępowania

1
Marchewki obrać, umyć, pokroić w półplasterki, zalać wodą i ugotować do miękkości.
Krok 1 - Polenta z warzywami foto
2
Pora również umyć, pokroić w piórka, osolić i odstawić na 10 min, a po tym czasie wycisnąć z nadmiaru wody.
Krok 2 - Polenta z warzywami foto
3
Na rozgrzany olej na patelni wrzucić kmin rzymski, kozieradkę oraz asafetydę i podsmażyć minutkę. Następnie dodać warzywa, koncentrat pomidorowy oraz wodę i wszystko wymieszać. Dodać cebulkę prażoną i imbir mielony do smaku. Wszystko podsmażać parę minutek.
Krok 3 - Polenta z warzywami foto
4
Wodę zagotować z solą oraz masłem i do gotującej wsypać mąkę, energicznie mieszając gotować na małym ogniu aż zgęstnieje.
Gotową polentę podawać na ciepło z sosem warzywnym.
Krok 4 - Polenta z warzywami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Bernadeta1 06.07.2014 23:33
takie jedzonko to moje smaki
gusia1000 03.07.2014 00:08
Smacznie, kolorowo, zdrowo.
ppaulina 21.06.2014 14:06
musi być pyszne
JOANNA16 18.06.2014 09:49
chętnie bym spróbowała))
Kejti 17.06.2014 14:50
Nigdy nie jadam :-)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak