Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

polędwiczka wieprzowa z marchewką i fasolką szparagową po azjatycku

2.0
(9)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

marynata do mięsa

polędwica wieprzowa 400g
sok z limetki 1 łyżka
sos sojowy 2 łyżki
miód 1 łyżka
sambal oelek 1 łyżka

dodatkowo

fasolka szparagowa ok.150g
olej do smażenia
szalotka 1
czosnek 2 ząbki
szczypiorek do posypania

sos

sos sojowy 3 łyżki
sos rybny 1 łyżka
cukier brązowy 1 łyżka
Imbir mielony Prymat 1/2 łyżeczki
woda 1/2 szklanki

Przepis i sposób przygotowania na: polędwiczka wieprzowa z marchewką i fasolką szparagową po azjatycku

Polędwiczkę kroimy w cienkie plastry i przekładamy do miski. Składniki marynaty mieszamy ze sobą i wlewamy do miski z mięsem. Odkładamy do zamarynowania na ok.30 min.
Marchewkę obieramy i kroimy w słupki. Fasolkę szparagową myjemy i odcinamy twarde końcówki, jeśli fasolka jest długa można przekroić ją na pół.
Szalotkę, czosnek i szczypiorek drobno siekamy.
Składniki sosu dokładnie mieszamy ze sobą aż cukier się rozpuści.
Na patelni rozgrzewamy olej (ja wybrałam olej do woka aromatyzowany trawą cytrynową i imbirem) i smażymy mięso. Kiedy mięso będzie zarumienione odkładamy je na talerz. Na tę samą patelnie dolewamy jeszcze trochę oleju (jeśli jest go mało) i wrzucamy wszystkie warzywa. Smażymy ok. 5 minut. Następnie z powrotem dokładamy mięso i całość zalewamy sosem. Smażymy ok.3-4 minut.
Danie posypujemy szczypiorkiem.
Tak przygotowane mięso podawać z ryżem :)

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

dollce 28.07.2015 23:47
Wygląda smakowicie
kloruś 27.07.2015 14:24
chętnie bym skosztowała!
Aleksandra/Olcia 27.07.2015 11:38
uwielbiam takie kolorowe dania
aginaa 27.07.2015 11:15
apetyczne danie
bertpvd 27.07.2015 11:05
piękne kolorystyczne danie
Ania96 27.07.2015 09:40
wygląda ładnie, kolorowo
w mojej kuchni 27.07.2015 08:24
pyszne danie obiadowe

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak