Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Płatki owsiane pełnoziarniste

2.0
(6)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

płatki owsiane 1 szklanka
mąka pełnoziarnista 1/2 szklanki
olej kokosowy 50 g
jajko 1 sztuka
miód prawdziwy 2 łyżki

Porada

Jeśli masa lepi się do palców podczas sklejania,możemy je zwilżyć delikatnie wodą.

Przepis i sposób przygotowania na: Płatki owsiane pełnoziarniste

Kroki postępowania

1
Przygotowujemy wszystkie składniki.
Krok 1 - Płatki owsiane pełnoziarniste foto
2
Olej rozpuszczamy na patelni,dodajemy płatki i smażymy do lekkiego zrumienienia.Dodajemy miód.Gdy masa ostygnie dodajemy mąkę i jajko.Dokładnie mieszamy do połączenia się składników.
Krok 2 - Płatki owsiane pełnoziarniste foto
3
Z ciasta formujemy niewielkie kuleczki,kładziemy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i delikatnie dociskamy palcem. Płatki pieczemy w temperaturze 120 stopni przez 10 minut.Po tym czasie odwracamy na druga stronę i pieczemy kolejne 5 minut. Płatki można podawać z mlekiem lub jogurtem.
Krok 3 - Płatki owsiane pełnoziarniste foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Kardamonovy 06.02.2017 20:58
Ooo, uwielbiam takie cuda. Pozdrawiam :).
Ola1984 06.02.2017 10:16
Fajny pomysł na płatki - idealna przekąska do pracy cz szkoły.
Edith85 06.02.2017 08:53
Fajny pomysł

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak