Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Placuszki gryczane z bananem i chia

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Składniki mokre

mleko 150 ml roślinnego
banan 1 sztuka
nasiona chia 1 łyżka
wiórki kokosowe 1 łyżka

Składniki suche

mąka gryczana 100 gram
cukier kokosowy 1 łyżeczka
Soda oczyszczona Prymat 1/2 łyżeczki
cynamon cejloński 1/2 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Placuszki gryczane z bananem i chia

Mokre składniki wymieszać i pozostawić na kilka minut aż chia i wiórki trochę napęcznieją.
Suche składniki wymieszać ze sobą, dodać do mokrych i dokładnie wymieszać.
Smażyć na rozgrzanym maśle klarowanym.
Można podać z musem z mango i wiórkami kokosowymi.

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak