Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Pizzerinki na cieście z fasoli i cieciorki

2.0
(4)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Ciasto

mix fasoli z cieciorką 1 puszka
jajko 1 sztuka
mąka orkiszowa 2 łyżka
proszek do pieczenia 1/2 łyżeczka
sól 1 szczypta

Sos

ketchup pikantny 3 łyżka
koncentrat pomidorowy 1 łyżeczka
oliwa 1/2 łyżka
sól 1 szczypta
cukier 1 szczypta
czosnek ząbki 1 sztuka
oregano 1 łyżczka

Dodatki

mozzarella w kulce 125 gram
kukurydza w puszce 2 łyżka
szynka parmeńska 4 plaster
pomidorki cherry 5 sztuka
cebula 1 sztuka
oliwki zielone 4 sztuka
parmezan starty 2 łyżka
oregano 1 łyżeczka

Do podania

bazylia świeża 10 listków
rukola 1 garść
szpinak świeży 1 garść

Porada

Dla wzbogacenia smaku do ciasta możecie użyć ulubione suszone zioła: tymianek, oregano czy rozmaryn. Można też wzbogacić jego smak dodając pestki słonecznika, siemię lniane, czarnuszkę lub nasiona chia.

Przepis i sposób przygotowania na: Pizzerinki na cieście z fasoli i cieciorki

Mix fasoli z cieciorką odcedzić i przepłukać wodą. Zmiksować z jajkiem na gładkie pure. Dodać mąkę, proszek oraz sól i całość dokładnie wymieszać. Blaszkę do pieczenia wyłożyć papierem. Na papier nakładać porcję ciasta i rozsmarować na okrąg o grubości kilku milimetrów. Tak przygotowane pizzerinki wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni (grzałka góra-dół) i podpiec przez ok. 15 minut, do czasu, aż patyczek wbity w środek będzie czysty.
Składniki sosu wymieszać w misce. Na podpieczone spody wysmarować porcje sosu, ułożyć pokrojoną mozzarellę, kukurydzę, cienkie plasterki cebuli, porwaną na kawałki szynkę, połówki pomidorków oraz oliwki. Całość posypać startym parmezanem oraz oregano. Ponownie wstawić do nagrzanego piekarnika i piec ok. 15-20 minut, do czasu, aż ser się rozpuści, a ciasto lekko zarumieni. Na gotowe pizzerinki ułożyć listki bazylii, rukoli i szpinaku.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ola1984 25.07.2017 08:54
Zdrowy i bardzo smaczny :)
Ola1984 25.07.2017 08:53
Zgadza się, były przepyszne :)
SzczyptaChili 24.07.2017 13:48
Fajny pomysł na zdrowy spód :)
gosia56 24.07.2017 13:19
pyszne pizzerinki;)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak