Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

piure z marchewki

2.0
(0)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

marchewki 6 szt
oliwa 1 łyżka
papryczka chili 1 szt
ząbki czosnku 2 szt
sok z jednej cytryny do smaku
jogurt grecki 10 dag
sól do smaku
pieprz do smaku
Imbir mielony Prymat 1 łyżeczka
natka pietruszki 1 siekana

Przepis i sposób przygotowania na: piure z marchewki

Marchewki obrać,umyć,pokroić na kawałki,ugotować do miękkości.Zmiksować.Na patelni rozgrzać oliwę.Papryczkę pozbawić pestek,posiekać i wrzucić na oliwę.Dodać posiekane ząbki czosnku i imbir.Smażyć około minuty,dodać marchewkę i sok z cytryny.Smażyć około 5minut do momentu,aż nadmiar płynu odparuje.Zdjąć patelnię z ognia,dodać jogurt,sól,pieprz,wymieszać.Posypać pietruszką.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak