Przepis i sposób przygotowania na: PIERSI KURCZAKA Z GRILLA W MUSZTARDOWO-KETCHUPOWEJ MARYNACIE
Umyte i oczyszczone z błon piersi z kurczaka osuszyć i natrzeć solą morską i odstawić na chwilę.W tym czasie przygotować marynatę do naczynia dodać ketchup,musztardę,olej sezamowy oraz czosnek granulowany,słodką paprykę i świeżo zmielony kolorowy pieprz.Wszystkie składniki martnaty dokładnie wymieszać i przełożyć do niej uprzednio przygotowane piersi.Naczynie przykryć i odstawić do lodówki najlepiej do następnego dnia.Piersi wyjąć z marynaty osączyć z jej nadmiaru i grillować z obu stron przez 7 minut z każdej.
