Przepis i sposób przygotowania na: Pieczony kalafior w air fryerze
Przepis na:
- pieczony kalafior z sosem
- szybką przekąskę
- przekąskę z frytkownicy beztłuszczowej
1. Kalafior myjemy i obieramy na małe różyczki.
2. Do miski wlewamy oliwę, dodajemy paprykę, chilli, sól, pieprz i curry. Wszystko mieszamy. Do miski wkładamy kalafior, dokładnie każdy kawałek obtaczamy w marynacie.
3. Następnie całość przekładamy do naczynia żaroodpornego i wlewamy resztę, która została. Pomiędzy kalafior układamy ząbki czosnku świeżego i marynowanego.
4. Przygotowujemy sos. Jogurt mieszamy z solą pieprzem, dodajemy przeciśnięty czosnek i potargane na mniejsze kawałki listki bazylii.
5. Naczynie żaroodporne umieszczamy w koszyku frytkownicy beztłuszczowej, ustawiamy temperaturę 180 stopni i pieczemy przez 15 minut.
Smacznego!
