Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Peperonata z marchewką i dynią hokkaido

3.0
(12)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

papryka kolorowa 1,5 kg
cebula biała 200-300 g
marchewka 750 g
dynia Hokkaido 1 kg
pomidory kolorowe 1 kg
olej roślinny 1/3 szkl.
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat do smaku
Ziele angielskie całe Prymat kilka szt.
Liść laurowy suszony Prymat 2-3
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku
czosnek

Porada

Peperonatę można doprawić pod koniec duszenia posiekaną natką pietruszki , selerem naciowym, lubczykiem albo koperkiem.

Przepis i sposób przygotowania na: Peperonata z marchewką i dynią hokkaido

Kroki postępowania

1
Paprykę umyć, oczyścić i pokroić w średnie cząstki.
Krok 1 - Peperonata z marchewką i dynią hokkaido foto
2
Cebulę pokroić w krążki.
Krok 2 - Peperonata z marchewką i dynią hokkaido foto
3
Dynię pokroić w średnią kostkę razem że skórką.
Krok 3 - Peperonata z marchewką i dynią hokkaido foto
4
Marchewkę obrać i pokroić w niezbyt cienkie plasterki.
Krok 4 - Peperonata z marchewką i dynią hokkaido foto
5
Do warzyw dodać olej, sól, liście laurowe i ziele angielskie.
Krok 5 - Peperonata z marchewką i dynią hokkaido foto
6
Warzywa wymieszać, podlac odrobinką wody, nakryć pokrywką i dusić do miękkości.
Krok 6 - Peperonata z marchewką i dynią hokkaido foto
7
Pomidory obrać że skórki i pokroić w spore kawałki, dodać do miękkich warzyw, delikatnie wymieszać i razem poddusić.
Krok 7 - Peperonata z marchewką i dynią hokkaido foto
8
Gotową potrawę doprawić do smaku solą, pieprzem i świeżo wyciśniętym czosnkiem.
Krok 8 - Peperonata z marchewką i dynią hokkaido foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Mniam 19.09.2015 16:19
Podoba mi się szczególnie to, że dynię dodałaś. Ciekawy przepis.
Habibi 18.09.2015 17:02
Ależ to zupełnie łagodna potrawka :) Papryka tylko slodka, a dynia, pomidory i marchewka raczej też ostrości nie dodają ;)
marcia7 18.09.2015 15:59
ostra sprawa

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak