Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Pęczak duszony w jarzynach

2.0
(9)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kapusta pekińska biała część 350 g
marchewki 2 średnie
pieczarki 5-6 dużych
olej roślinny 2-3 łyżki
przyprawa uniwersalna do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku
Kminek cały Prymat 1/3 łyżeczki
Liść laurowy suszony Prymat 2-3
Ziele angielskie całe Prymat 3-4
Sól czosnkowa jodowana Prymat do smaku
kasza pęczak 200 g
gorąca woda
masło 2 łyżki

Porada

Ja doprawiam potrawę świeżą maleńką papryczką chili przeciętą wzdłuż na połowę, aby po uduszenie można ją było w łatwy sposób znaleźć i wydobyć.

Przepis i sposób przygotowania na: Pęczak duszony w jarzynach

Kroki postępowania

1
Pokroić grube części z kapusty pekińskiej, zalać niewielką ilością wody i dodać nieco przyprawy warzywnej, ziele angielskie i liście laurowe.
Krok 1 - Pęczak duszony w jarzynach foto
2
Krótko zagotować i dodać trochę pieprzu oraz kminek.
Krok 2 - Pęczak duszony w jarzynach foto
3
Marchewkę pokroić w cienkie plasterki, dodać do kapusty i kilka minut dusić.
Krok 3 - Pęczak duszony w jarzynach foto
4
W tym czasie pokroić pieczarki i dodać do podduszonych warzyw.
Krok 4 - Pęczak duszony w jarzynach foto
5
Wymieszać składniki, podlać niewielką ilością wody, nakryć i dusić kilka minut.
Krok 5 - Pęczak duszony w jarzynach foto
6
Dosypać pęczak i dolać niewielką ilość wody - tyle, aby całość była delikatnie przykryta. Ponownie nakryć, zmniejszyć płomień do minimum i dusić ok.20-25 minut.
Krok 6 - Pęczak duszony w jarzynach foto
7
Do gotowej potrawy dodać świeże masło i doprawić do smaku - dokładnie wymieszać.
Krok 7 - Pęczak duszony w jarzynach foto
8
Pozostawić pod przykryciem, na wyłączonym palniku, na ok 10 minut. W tym czasie pęczak wchłonie nadmiar płynu.
Krok 8 - Pęczak duszony w jarzynach foto
9
Podawać jako samodzielne danie albo z dodatkiem mięsa czy ryby.
Krok 9 - Pęczak duszony w jarzynach foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Barbara777 30.10.2015 10:04
musi być smaczne
w mojej kuchni 30.10.2015 08:52
pyszne danie obiadowe..
ilka01 29.10.2015 19:35
pyszna danie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak