Przepis i sposób przygotowania na: Pasta z awokado i orzechami włoskimi
Kroki postępowania
1
Propozycja na smaczną i zdrową pastę kanapkową na bazie awokado z dodatkiem zielonej pietruszki oraz orzechów włoskich. Pasta jest idealna na zdrowe i pożywne śniadanie :)
PRZYGOTOWANIE:
Dwie łyżki orzechów włoskich rozbijamy dokładnie w moździerzu.
* jeśli nie posiadamy moździerza możemy zetrzeć orzechy na tarce.
PRZYGOTOWANIE:
Dwie łyżki orzechów włoskich rozbijamy dokładnie w moździerzu.
* jeśli nie posiadamy moździerza możemy zetrzeć orzechy na tarce.
2
Natkę pietruszki siekamy na mniejsze kawałki.
3
Umyte awokado, obieramy ze skórki, przecinamy na pół i wydrążamy pestkę.
4
Następnie awokado oraz czosnek kroimy na mniejsze kawałki, wkładamy do rozdrabniacza i skrapiamy sokiem z cytryny. Dodajemy 1,5 łyżeczki miodu, gałkę muszkatołową i miksujemy na jednolitą i gładką masę.
5
Do powstałej masy dodajemy rozdrobnione w moździerzu orzechy włoskie oraz posiekaną natkę pietruszki. Całość dokładnie mieszamy za pomocą łyżki i doprawiamy solą oraz świeżo zmielonym pieprzem.
Życzę smacznego! :)
Życzę smacznego! :)
