Płatki owsiane to samo zdrowie. Róbcie je na potęgę:)
| mleko | 1 szklanka |
| płatki owsiane | 5 łyżki |
| banan | 1 sztuka |
| Kawa zbożowa Inka | 1 łyżka |
| orzechy laskowe | 1 łyżka |
Orzechy chwilę prażymy na patelni, wkładamy je do czystej ściereczki, pocieramy, wtedy powinna z nich łatwo zejść skórka.
Mleko wlewamy do garnka, dodajemy do niego płatki i banana pokrojonego w kostkę, wszystko gotujemy ok. 10 minut, często mieszamy.
Pod koniec gotowania dodajemy kawę, znowu mieszamy. Owsiankę przekładamy do miski i posypujemy poszatkowanymi orzechami.
POLECANE PRZEPISY
PORADY KULINARNE
Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku
DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:
