Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Owsianka dla maluszka

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

platki owsiane górskie 3 łyżki
siemię lniane pół łyżeczki
ziaro słonecnzika łyżeczka
banan pół szt
suszona żurawina ekologiczna 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Owsianka dla maluszka

Płatki owsiane zalewamy wodą - tylko tyle by były przykryte i odstawiamy na godzinę do namoczenia. Po tym czasie zabieramy się za finalizację. Siemie lniane i ziarno słonecznika mielimy w młynku do kawy i dosypujemy do płatków - płatki podgrzewamy w rondelku i dajemy im się zagotować a potem jeszcze przez minutę gotujemy. Ugotowane płatki mieszamy z posiekana drobno zurawina oraz pokorjonym w małe kawałeczki banaem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak