owocowy koktajl z jogurtem i płatkami żytnimi...

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

mała łyż.

dużej łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • kiwi

    1 sztuka
  • jabłka

    2 sztuki
  • banan

    1 sztuka
  • pomarańcza

    2 sztuki
  • miód lipowy

    1 łyżka
  • woda mineralna

    1 szklanka
  • jogurt naturalny

    150 ml/2 opakowania
  • płatki owsiane

    2 łyżki
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

do dzbanka włożyć pokrojone na kawałki owoce, jabłka ze skórką bez gniazd nasiennych

pałką blendera owoce zmiksować, dodać miód, jogurty, wodę, płatki żytnie

miksować na najwyższych obrotach z 15 sekund, przelać do szklanek

koktajl jest smaczny, syty, zdrowy.............SMACZNEGO!!!

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (2)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
miodunka 13.02.2015 16:01
Sposób na głoda:)
Pyszota 13.02.2015 11:33
super pomysł

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat