Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Omlet z warzywami dla tych co na diecie

3.0
(17)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

białko 2 szt
żółtko jajek 1 szt
oliwa 1 łyżeczka
cukinia kawałek
papryka czerwona kawałek
oregano
sól
Pieprz czarny mielony Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Omlet z warzywami dla tych co na diecie

Warzywa umyć i pokroić w kostkę. Jajka zmiksować z solą, pieprzem i oregano na puszystą masę.
Na teflonowej patelni rozgrzać oliwę, wrzucić pokrojone warzywa, doprawić do smaku i poddusić. Gdy warzywa zmękkną wlać na patelnię masę jajeczną i delikatnie wymieszać. Smażyć tak aby od spodu omlet był lekko zrumieniony a na wierzchu troszkę galaretowaty.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Margo1 20.06.2015 13:21
Świetny omlet
romanrafal
romanrafal 16.08.2014 15:02
pyszny omlecik
Pani Domu 25.07.2014 21:13
smaczny omlet
Ola1young 25.07.2014 14:47
na pewno pyszny
dodi 25.07.2014 13:54
pyszne sniadanko
osiemnasciedni 25.07.2014 13:36
Rewelacyjny omlet!
Joannasz3190 25.07.2014 13:29
Omlet idealny :)
pestka 25.07.2014 12:16
bardzo smaczne sniadanie
bietka 25.07.2014 12:11
muszę sobie taki zrobić :)
pajbek 25.07.2014 12:10
Pysznie wygląda :-)
IlonaAlbertos 25.07.2014 12:06
Smakowity, kolorowy omlecik.
Paolcia 25.07.2014 11:15
bardzo lubię omlety :) tylko że ja robię taki nie dla tych co są na diecie :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak