Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Omlet z papryką i pieczarkami ( dieta)

2.0
(6)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

jajko 3 sztuki
szczypiorek 1 łyżka
pieczarki 4 sztuki
cebula 1 sztuka
papryka 0,25 sztuki
przyprawa uniwersalna Kucharek 0,5 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Omlet z papryką i pieczarkami ( dieta)

Kroki postępowania

1
Umyte i obrane pieczarki kroję w plasterki, zagotowuję, odcedzam i przekładam na patelnię z olejem, duszę chwilkę. Obraną cebulę kroję w kosteczkę, dodaję do pieczarek, umytą paprykę kroję w drobną kosteczkę i także pzrekładam do pieczarek, mieszam i duszę , jak wyparuje sok powstały podczas smażenia podlewam gorącą wodą ( około 50 ml) duszę do całkowitego odparowania płynu.
Krok 1 - Omlet z papryką i pieczarkami ( dieta) foto
2
Jajka delikatnie ubijam ze szczyporkiem i przyprawą warzywną,
Krok 2 - Omlet z papryką i pieczarkami ( dieta) foto
3
wlewam do warzyw i pieczarek . Smażę do chwili ścięcia się dolnej części omleta, następnie nakrywam pokrywką i tak dochodzi około 5 minut.
Krok 3 - Omlet z papryką i pieczarkami ( dieta) foto
4
Gotowy przekładam na talerz i dekoruję papryką i marynowaną pieczarką. Super danie na śniadanie, obiad lub kolację.
Krok 4 - Omlet z papryką i pieczarkami ( dieta) foto
4
Gotowy przekładam na talerz i dekoruję papryką i marynowaną pieczarką. Super danie na śniadanie, obiad lub kolację.
Krok 5 - Omlet z papryką i pieczarkami ( dieta) foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Dorota76 20.09.2012 15:08
kolorowo
emeslive 20.09.2012 13:07
Bardzo apetyczny omlet!
Cukiereczek13 20.09.2012 12:03
robiłam ostatnio podobny na śniadanie ;)
Adamorek 20.09.2012 11:42
smakowity

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak