Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Okoń pieczony na ryżu z marchewką z sosem pieczarkowym

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Lista składników

okoń 400 g
ryż 1 szklanka
marchew 1 szt
Przyprawa do ryb i owoców morza Prymat
sok z cytryny
cząber

Sos pieczarkowy

pieczarki 150 g
cebula biała 1/3 szt
śmietana 18 proc 0,5 szklanki
masło 1 łyżka
mąka pszenna 1 łyżeczka
sól do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Okoń pieczony na ryżu z marchewką z sosem pieczarkowym

Kroki postępowania

1
Rybę dokładnie obieramy z łusek i myjemy. Rozcinamy na pół. Przyprawiamy przyprawą do ryb, cząbrem i skrapiamy sokiem z cytryny. Odstawiamy na min. 1 godzinę do lodówki.
Krok 1 - Okoń pieczony na ryżu z marchewką z sosem pieczarkowym foto
2
Marchewkę obieramy i ścieramy na tarce o średnich oczkach. W osolonej wodzie gotujemy ryż razem ze startą marchewką. Odcedzamy.
Krok 2 - Okoń pieczony na ryżu z marchewką z sosem pieczarkowym foto
3
Pieczarki kroimy w plasterki, cebulę w kosteczkę. Rozgrzewamy patelnię z masłem, wrzucamy pieczarki z cebulką i czekamy aż się zezłocą.
Krok 3 - Okoń pieczony na ryżu z marchewką z sosem pieczarkowym foto
4
Śmietanę mieszamy z mąka, solą, pieprzem i zalewamy pieczarki. Gotujemy 1 minutę.
Krok 4 - Okoń pieczony na ryżu z marchewką z sosem pieczarkowym foto
5
W naczyniu żaroodpornym wykładamy ryż z marchewką. Przyprawioną rybę układamy na wierzchu i wypełniamy ją ryżem. Przykrywamy folia i pieczemy w 180*C przez 40 minut. Po wyjęciu polewamy ciepłym sosem pieczarkowym.
Krok 5 - Okoń pieczony na ryżu z marchewką z sosem pieczarkowym foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Margo1 23.10.2014 08:32
Nie robiłam jeszcze okonia
eliza135 21.09.2014 19:29
zjadłoby się
cukiereczek 21.09.2014 17:44
apetyczna porcja

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak