Name: Odchudzona fasolka po bretońsku
Total time: 1 h
Yield: 3 - 4
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: czosnek 1 ząbek; musztarda 2 łyżki; natka pietruszki 1 do smaku; koncentrat pomidorowy słoiczka; ziele angielskie 4 kulki; fasola Jaś kg; włoszczyzna suszona 2 łyżki; bulion warzywny 3 sztuki; udka z kurczaka 2 (wędzone); przyprawa w płynie 1 do smaku; Pieprz czarny ziarnisty Prymat 1 do smaku; Liść laurowy suszony Prymat 3 kuliki

Odchudzona fasolka po bretońsku

Czas: 1h

Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

fasola Jaś	0,5 kg
ziele angielskie	4 kulki
Liść laurowy suszony Prymat	3 kuliki
koncentrat pomidorowy	0,75 słoiczka
bulion warzywny	3 sztuki
musztarda	2 łyżki
czosnek	1 ząbek
przyprawa w płynie	1 do smaku
natka pietruszki	1 do smaku
włoszczyzna suszona	2 łyżki
Pieprz czarny ziarnisty Prymat	1 do smaku
udka z kurczaka	2 (wędzone)

Przepis i sposób przygotowania na: Odchudzona fasolka po bretońsku

Fasolę namoczyć w zimnej wodzie, odstawić na noc( 12 godz.) Po tym czasie, wstawić do gotowania, jak zawrze dodać przyprawy( ziele ang. liście i czosnek( przeciśnięty) koncentrat pomidorowy oraz włoszczyznę. Gotować do miękkości fasoli. Jak fasolka jest już w miarę miękka, dodać pokrojone mięso z kurczaka ( bez skóry), kostki warzywne, musztardę i doprawić do smaku. Pogotować jeszcze 15 minut. Dodać posiekaną natkę pietruszki, gotowe:) Smaczne i mało kaloryczne:)