obiadek z grilowanym filetem

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

mała łyż.

dużej łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • filet z kurczaka

    0,5 kg
  • Słodko-pikantny sos chili Tao

    0,5 łyżki
  • olej

    4,5 łyżki
  • przyprawa do kurczaka

    do smaku
  • Kucharek przyprawa uniwersalna

    do smaku
  • sałata

    1 szt
  • pomidor

    1 szt
  • papryka czerwona

    1/2 szt
  • sos sałatkowy koperkowo ziołow

    1 szt
  • ole

    4 łyżki
  • kasza gryczana

    200 g
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Filet z kurczaka pokroić na dowolne kawałki, dać do miski olej przyprawy i sos Tao Tao, zamarynować w tym mięso wyłożyć na grila. Grilować do miękkości mięsa, zgotować kaszę gryczną, przygotować sałatkę z sałaty , pomidorów i papryki i wymieszać z sosem sałatkowym, mięso podawaś z sałatką i kaszą.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (3)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
miki47 29.01.2012 09:26
rewelacja
Ela15 26.12.2011 15:10
ciekawy pomysł
Koper 09.10.2011 22:29
fajna kompozycja

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat