Składniki
Kalkulator jednostek
×
kg
kostka
g
gramów
gniazd
mała łyż.
duża łyż.
ml
dużej łyż.
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
jogurt naturalny
250 ml -
banan
1 szt -
nasiona chia
2 płaskie łyżki -
jagody
2 garstki -
brzoskwinia
1 szt -
sok z cytryny
2 łyżki
Sposób przygotowania
jogurt i banana zmiksować dokładnie na gładką masę. Dodać sok z cytryny oraz chia- wymieszać.
Rozłożyć do 2 pucharków- pozostawić do stężenia do lodówki na ok. 1 godzinę.
posypać jagodami oraz pokrojonymi brzoskwiniami.
Smacznego!
Rozłożyć do 2 pucharków- pozostawić do stężenia do lodówki na ok. 1 godzinę.
posypać jagodami oraz pokrojonymi brzoskwiniami.
Smacznego!
Można podawać z dowolnymi owocami sezonowymi!
Komentarze (1)
Nie masz konta? Zarejestruj się