Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Najzdrowszy chleb z ziaren

2.0
(8)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

płatki owsiane 1,5 szklanki
pestki słonecznika 1 szklanka
pestki dyni 1/2 szklanki
mak 2 łyżki
siemię lniane 1/2 szklanki
babka płesznik 4 łyżki
sól 1 łyżeczka
woda 1,5 szklanki
miód 1 łyżka
olej rzepakowy 2 łyżki
kminek Prymat 1 łyżeczka

Porada

można dodać garść orzechów laskowych

Przepis i sposób przygotowania na: Najzdrowszy chleb z ziaren

Wszystkie suche składniki umieszczamy w misce i mieszamy. Wlewamy miód, olej i wodę. Mieszamy. Jeśli jest za gęste dolej jeszcze pół szklanki wody. Masę przekładamy do formy na keks, wyłożonej papierem i wysmarowanej olejem. Ubijamy i wyrównujemy powierzchnię. Odstawiamy na kilka godzin lub całą noc, jeśli przygotowaliśmy masę wieczorem. Przykrywamy ściereczką, aby wierzch się nie wysuszył. Pieczemy w 180 stopniach. Przez 40 minut w formie, następnie wyjmujemy z foremki, odklejamy papier z boków chleba, wstawiamy z powrotem do piekarnika i pieczemy jeszcze 20 minut.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ela15 21.05.2017 11:05
na pewno wspaniale smakuje
benka 09.05.2017 18:44
Muszę wypróbować.
Barbara13 08.05.2017 23:41
Wspaniały i pyszny chlebek
jan_mag 08.05.2017 17:29
Wspaniały ten chleb!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak