Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Mus z kiwi i szpinaku z nasionami chia

2.0
(8)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kiwi 2 dojrzałe
szpinak baby kilka listków
nasiona chia pełna łyżeczka
woda zimna 4-5 łyżek

Przepis i sposób przygotowania na: Mus z kiwi i szpinaku z nasionami chia

Nasionka szałwii hiszpańskiej wsypać do szklanki z zimną wodą, od razu zamieszać i pozostawić na 15 minut do spęcznienia.
Kiwi obrać i pokroić w plasterki. Umyć i osączyć listki szpinaku baby.
Wszystkie składniki musu przełożyć do blendera i zmiksować na mus.
Podawać od razu po przygotowaniu.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

alusiek 13.04.2016 15:24
a na zdjeciu jak musztarda:-)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak