Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Miodowa karkówka z grrilla z ziloną sałatką

2.0
(4)
Czas
Czas: 1h
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Marynata

olej 60 ml
miód 2 łyżeczki
Papryka słodka mielona Prymat 1 łyżeczka
Papryka ostra mielona Prymat 1/2 łyżeczki
Rozmaryn suszony Prymat 1/2 łyżeczki
cząber 1/2 łyżeczki
ząbki czosnku 4 szt
sól do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku

Sałatka

rukola 1/2 szklanki
sałata masłowa 6-8 liści
śmietana 18 proc 4 łyżki

Pozostałe składniki

karkówka 400 g (2 plastry)

Przepis i sposób przygotowania na: Miodowa karkówka z grrilla z ziloną sałatką

Kroki postępowania

1
Karkówkę rozbić tłuczkiem z obu stron.
Krok 1 - Miodowa karkówka z grrilla z ziloną sałatką foto
2
Przygotować marynatę: w naczyniu wymieszać olej, miód, słodką paprykę, ostrą paprykę, roztarty w moździerzu rozmaryn, cząber suszony, przeciśnięty przez praskę czosnek, sól, pieprz czarny mielony. Włożyć do marynaty karkówkę i dobrze wymieszać. Zamknąć szczelnie naczynie i włożyć do lodówki na min. 12 godzin.
Krok 2 - Miodowa karkówka z grrilla z ziloną sałatką foto
3
Sałatę lodową i rukolę umyć i rozdrobnić na mniejsze kawałki. Wymieszać.
Krok 3 - Miodowa karkówka z grrilla z ziloną sałatką foto
4
Karkówkę wyjąć z marynaty i grillować przez ok. 15 minut z obu stron.
Krok 4 - Miodowa karkówka z grrilla z ziloną sałatką foto
5
Mięso przełożyć na talerz oraz sałatkę polaną gęstą śmietaną.
Krok 5 - Miodowa karkówka z grrilla z ziloną sałatką foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

IKrakowianka 21.08.2015 21:37
super mięsko :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak