Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Mintaj grillowany z szałwią

2.0
(4)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

filet z mintaja 300 g
Pieprz cytrynowy mielony Prymat 1/2 łyżeczki
sok z cytryny 1 łyżeczka
Przyprawa do ryb i owoców morza Prymat 1/2 łyżeczki
szałwia 8-10 listków
oliwa 1 łyżka

Przepis i sposób przygotowania na: Mintaj grillowany z szałwią

Kroki postępowania

1
Rybę jeżeli jest mrożona ,rozmrozić , umyć i osuszyć .Skropić oliwą ,posypać pieprzem cytrynowym i przyprawą do ryb . Skropić sokiem z cytryny i odłożyć do lodówki na 20 - 30 minut .
Krok 1 - Mintaj grillowany  z szałwią  foto
2
Po tym czasie wyjąć i położyć na patelni grillowej lub elektrycznym grillu .Ułożyć listki szałwii ,i grillować 4 minuty
Krok 2 - Mintaj grillowany  z szałwią  foto
3
I odwrócić na drugą stronę i grillować 3-4 .
Krok 3 - Mintaj grillowany  z szałwią  foto
4
Gotową rybę skropić sokiem z cytryny, podawać z ziemniakami i dowolną sałatką .
Krok 4 - Mintaj grillowany  z szałwią  foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

bertpvd 03.12.2016 10:01
pyszny rybka

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak