Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Mięsno brokułowe kotlety

2.0
(2)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z kurczaka 2 szt
brokuł 20 dag
por 1 szt
jajko 2 szt
mąka 2 łyżki
Zioła prowansalskie suszone Prymat
Papryka słodka mielona Prymat
Pieprz ziołowy mielony Prymat
sól do smaku
pieprz
olej do smażenia

Przepis i sposób przygotowania na: Mięsno brokułowe kotlety

Kroki postępowania

1
Kurczaka pokroić w kostkę i doprawić do smaku. Odstawić.
Krok 1 - Mięsno brokułowe kotlety foto
2
Brokuły ugotować , ostudzić i pokroić na małe kawałki.
Krok 2 - Mięsno brokułowe kotlety foto
3
Pora pokroić na pól plasterki
Krok 3 - Mięsno brokułowe kotlety foto
4
Jajka rozbełtać
Krok 4 - Mięsno brokułowe kotlety foto
5
Do mięsa przełożyć pora, brokuły , jajka i dodać mąkę.
Krok 5 - Mięsno brokułowe kotlety foto
6
Całość dokładnie wymieszać. Rozgrzać olej na patelni.
Krok 6 - Mięsno brokułowe kotlety foto
7
Na patelnie nakładać porcję mięsa z warzywami formować kotlety i smażyć na złoty kolor z obu stron.
Krok 7 - Mięsno brokułowe kotlety foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak