Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Makaron gryczany z warzywami

2.0
(10)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

makaron gryczany 160 g
fasolka szparagowa 150 g
ziemniaki 2 szt
pomidory 150 g
cebula biała 1/2 szt
ząbek czosnku 1 szt
papryczka chili do smaku
tymianek 1/4 łyżeczki
oliwa 2 łyżki
sól i pieprz do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Makaron gryczany z warzywami

Kroki postępowania

1
Cebulę i ziemniaki obrać, pomidorki sparzyć i zdjąć z nich skórkę.
Fasolkę umyć, odciąć końce i podgotować krótko /al dente/ w osolonej wodzie.
Podgotowaną fasolę pokroić na kilkucentymetrowe kawałki.
Ziemniaki pokroić w paski, cebule posiekać.
Krok 1 - Makaron gryczany z warzywami  foto
2
Na patelni rozgrzać oliwę, dodać czosnek i mały kawałek papryczki.
Wsypać posiekaną cebulę i podsmażyć.
Krok 2 - Makaron gryczany z warzywami  foto
3
Dodać ziemniaki , chwile podsmażyć i podlać niewielka ilością wody /lub bulionu/.
Doprawić do smaku solą, posypać odrobiną tymianku i dusić do miękkości ziemniaków.
Krok 3 - Makaron gryczany z warzywami  foto
4
Dodać fasolkę, pokrojone w kostkę pomidory, wymieszać i smażyć jeszcze 2-3 minuty.
Krok 4 - Makaron gryczany z warzywami  foto
5
W międzyczasie ugotować makaron, przecedzić
Krok 5 - Makaron gryczany z warzywami  foto
6
i przesypać na patelnię z warzywami.
Wymieszać, doprawić do smaku
Krok 6 - Makaron gryczany z warzywami  foto
7
i przełożyć na talerze.
Danie udekorować świeżymi listkami tymianku.
Krok 7 - Makaron gryczany z warzywami  foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Kuchenka 27.09.2014 13:12
apetyczne danie
IZABELA29 27.09.2014 13:01
świetne danie
molanka 27.09.2014 12:09
zdrowa potrawa
Agnieszka-87-25 27.09.2014 11:10
smaczne to jest
Helena63 27.09.2014 10:19
pyszne i zdrowe
Ania84 27.09.2014 08:58
pyszne danie
cukiereczek 27.09.2014 08:31
apetyczne i sycące danie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak