Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Makaron chiński z tofu

2.0
(9)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Lista składników

tofu 100 gram smażonego
makaron chiński 1 paczka
fasola zielona 1 garść
kukurydza w puszce 3 łyżki
grzybki mun 1 garść
papryka czerwona 1 szt
jajko 2 szt
kiełki fasoli mung 1 garść
cebula dymka ze szczypiorkiem 1 szt
czosnek 1 ząbek
olej kokosowy 2 łyżki
marchew 2 szt
orzechy nerkowca 1 garść
sezam 1 garsć

sos

sos sojowy jasny 2 łyżki
sos ostrygowy 1 łyżka
cukier brązowy 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Makaron chiński z tofu

Na oleju podgrzać posiekany czosnek i pokrojoną w kostkę cebulę dymkę. Dodać paprykę oraz marchewkę, fasolkę i grzyby pokrojone w paski, ,smażyć mieszając 2 minuty.

Wymieszać składniki sosu (sos sojowy, ostrygowy i cukier).

Dolać sos, wymieszać, przykryć i dusić 1 minutę.
Makaron przyrządzić wg instrukcji na opakowanie.
Dodać makaron, kiełki i tofu, orzechy, wymieszać, przykryć i dusić 1 minutę

Jajka lekko wymieszać, zalać makaron. Trzymać na kuchence około 3 min.
Spróbować i ew. doprawić sosem sojowym.
Posypać sezamem i szczypiorkiem

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

luna76 20.09.2015 09:44
mmmm, bardzo apetyczne połączenie :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak