Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Lunchboxowe muffinki z porem i szynką

2.0
(2)
Czas
Czas: 45 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Lunchbox z muffinami w wersji wytrawnej to smaczna alternatywa dla sałatki lub kanapek na 2 śniadanie czy lunch. Przekonaj się sam!

Składniki:

Składniki na muffinki

por 50 gramów
Natka pietruszki suszona Prymat 1 łyżka
cebula 0.5 szt.
szynka 100 gramów
mąka 200 g
płatki owsiane 20 g
proszek do pieczenia 2 łyżeczki
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1 szczypta
Pieprz czarny mielony Prymat 1 szczypta
Kminek mielony Prymat 0.5 łyżeczki
jaja 1 sztuka
oliwa 3 łyżki
śmietana gęsta 40 gramów
ser żółty 50 gramów
mleko 125 mililitrów

Sos jogurtowy

jogurt naturalny 100 mililitrów
zioła świeże 1 łyżka
śmietana 12% 50 mililitrów
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1 szczypta
Pieprz czarny mielony Prymat 1 szczypta

Dodatki

pomidorki koktajlowe 10 sztuk

Przepis i sposób przygotowania na: Lunchboxowe muffinki z porem i szynką

Muffiny na lunch? Czemu nie!? Z tym przepisem po brzegi zapełnisz swój lunchbox muffinami z szynką, porem, cebulą, płatkami owsianymi i innymi apetycznymi składnikami.

Wilgotne i mięciutkie babeczki będą znakomicie smakować podane z ziołowym sosem na bazie jogurtu i śmietany. 

Muffinki:

Wymieszaj w misce pokrojone w prążki pory, posiekaną natkę i cebulę, pokrojoną w kostkę szynkę, mąkę, płatki owsiane, proszek do pieczenia, sól, pieprz i kminek.

W drugiej misce wymieszaj jajko z olejem, śmietaną, mlekiem i startym serem. Dodaj składniki z pierwszej miski i szybko wymieszaj. Gotowym ciastem wypełnij foremki do muffinek. Wstaw do nagrzanego piekarnika do 180 stopni, obok postaw także miseczkę z wodą, gdyż dzięki parującej wodzie babeczki będą wilgotne i mięciutkie. Piecz muffinki przez 25 minut, po tym czasie sprawdź patyczkiem, czy są dopieczone.

Sos jogurtowy:

Połącz jogurt ze śmietaną, dodaj posiekane zioła, sól oraz pieprz, dokładnie wymieszaj.

Przepis na muffiny na lunch to tylko jeden z wielu pysznych pomysłów na posiłek w pracy czy w szkole.

Wypróbuj także:

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak