Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Lunchbox z kurczakiem, pastą z suszonych pomidorów i oliwkami

5.0
(21)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Co zrobić na lunch do pracy? Lunchbox z kurczakiem, warzywami i orzechami. Zdrowo i ze smakiem! Zapiszcie ten przepis koniecznie!

Składniki:

pierś z kurczka 1 sztuka
Przyprawa do mięs Prymat 1 łyżka
olej do smażenia

Pasta z suszonych pomidorów:

pomidory suszone Smak 1 słoik
orzechy włoskie prażone 2 łyżki
Przyprawa do dań kuchni włoskiej Prymat 1 łyżka
Sól morska ziołowa Prymat w młynku do smaku
Papryka ostra mielona Prymat do smaku

Dodatki:

oliwki czarne Smak 8-10 sztuk
Sałatka szwedzka ogórkowa Smak 100 gramów

Porada

Jeśli nie masz mieszanki ziół włoskich zastąp ją innymi aromatycznymi ziołami: bazylią, tymiankiem lub oregano.

Przepis i sposób przygotowania na: Lunchbox z kurczakiem, pastą z suszonych pomidorów i oliwkami

Lunchbox z kurczakiem z aromatyczną pastą z suszonych pomidorów to zdrowy, smaczny i szybki do zrobienia posiłek, który spakujemy ze sobą do pracy, szkoły lub na wycieczkę.   

1. Pierś z kurczaka lekko rozbijamy, doprawiamy przyprawą do mięsa i smażmy na niewielkiej ilości oleju.

2. Wszystkie składniki pasty dokładnie miksujemy i doprawiamy do smaku. 

3. Lunchbox składamy z usmażonych kawałków kurczaka, pasty suszonych pomidorów, sałatki szwedzkiej, oliwek, ewentualnie z dodatkiem: ryżu lub pieczywa.

Lunchbox z kurczakiem to tylko jedna z wielu pysznych obiadowych propozycji Doradcy Smaku, ale również przepis na lunch z kurczakiem, który będzie łatwy do spakowania i zabrania do pracy. 

Wypróbuj także przepisy:

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak