Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Letni koktajl orzeźwiający z nasionami chia

2.0
(0)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

melon gallo bez skóry i pestek 1 sztuka
kiwi 2 sztuki
mango 1 sztuka
arbuz 500 gram
nasiona chia 3 łyżki
mleko 3,2% 100 ml
lód 2 szklanki

Porada

Koktajl można urozmaicić pomarańczami.

Przepis i sposób przygotowania na: Letni koktajl orzeźwiający z nasionami chia

Obrane kiwi i mango oraz wydrążone kawałki melona i arbuza umieszczam w naczyniu i całość rozdrabniam za pomocą blendera. Nasiona chia łączę z mlekiem i odstawiam na 15 minut. Następnie dodaję nasiona do koktajlu, całość mieszam, po czym przelewam koktjal do szklanek napełnionych do 1/3 wysokości kruszonym lodem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

jejkuchnia 30.08.2017 19:47
Musi być pyszny... :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak