Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kurczak w sosie curry z kokosową nutą

3.0
(13)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Lista składników

pierś z kurczaka
ryż jaśminowy
jogurt naturalny
mleko
olej kokosowy
marchew 2 sztuki
natka pietruszki
pietruszka 1 sztuka
por 1/4 sztuki
sos sojowy
cebula biała
czosnek 2 ząbki

PRZYPRAWY

curry
Kurkuma mielona Prymat
papryczka chilli
sól i pieprz
szałwia

Porada

* Zamiast świeżych warzyw można użyć także dostępnej w sklepach pokrojonej już w słupki, mrożonej włoszczyzny.

Przepis i sposób przygotowania na: Kurczak w sosie curry z kokosową nutą

1. Pierś z kurczaka myjemy, osuszamy na ręczniku papierowym i kroimy w kostkę. Tak pokrojoną pierś doprawiamy solą, pieprzem, dodajemy łyżkę oleju kokosowego, pół łyżeczki curry, mieszamy i odstawiamy na chwilę.

Marchewkę, pietruszkę i pora kroimy w słupki i gotujemy w bulionie do uzyskania odpowiedniej miękkości.*

2. Następnie na patelni rozgrzewamy olej kokosowy (najlepiej nierafinowany z wyraźnym zapachem kokosa) i podsmażamy na nim kurczaka, dodajemy pokrojoną w kostkę cebulkę, a po chwili przeciśnięte przez praskę 2 ząbki czosnku i posiekaną natkę pietruszki.

Dalej dodajemy 3 łyżki sosu sojowego, podlewamy jogurtem naturalnym i mlekiem (około 3/4 szklanki), dodajemy pół łyżeczki kurkumy, pół łyżeczki papryczki chilli oraz łyżeczkę curry.
Wszystko razem dusimy przez chwilę pod przykryciem.

3. Gdy sos zacznie wrzeć dodajemy do niego ugotowane w bulionie warzywa, mieszamy i gotujemy około 1-2 minut bez przykrycia.
Sos doprawiamy solą i pieprzem (w razie potrzeby).

Po tym czasie dodajemy do sosu ryż jaśminowy ugotowany w osolonej wodzie, z łyżeczką curry i łezką oleju kokosowego.
Wszystko razem jeszcze raz mieszamy i gotowe!

Danie podajemy z listkami szałwii lub z ulubioną zieleniną.

Życzę smacznego!

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Stenka 14.02.2016 10:02
smaczne danie obiadowe
Kejti 17.09.2014 12:19
Pyszny obiadek,chętnie się poczęstuję :-)
Triss 17.09.2014 10:39
smakowite danie. :)
engie23 17.09.2014 08:37
pyszności :)
Krystyna32 17.09.2014 08:08
smaczne danie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak