Kurczak pieczony w marynacie miodowej ze słonecznikiem

Kurczaka oczyszczamy i myjemy pod bieżącą wodą, osuszamy.
W miseczce łączymy olej z miodem i przyprawami, Na sam koniec dodajemy słonecznik i całość mieszamy.
Powstałą marynatą oblepiamy udka, następnie przekładamy je do rękawa do pieczenia. Pieczemy w nagrzanym piekarniku około 40 minu