Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kuleczki z ciecierzycy w sosie pomidorowym ze szpinakiem

3.0
(14)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Lista składników

ciecierzyca 200 g
twaróg półtłusty 100 g
jajko 1 szt
mąka ziemniaczana 1 łyżka
sól
Pieprz czarny mielony Prymat

SOS POMIDOROWY

cebula 1/2 szt
ząbki czosnku 2 szt
pomidory krojone z puszki 1 op
szpinak świeży 100 g
sól
Pieprz czarny mielony Prymat
Bazylia suszona Prymat
oregano
Papryka słodka mielona Prymat
oliwa

Porada

Kuleczki z mielonej ciecierzycy i twarogu są niczym pulpeciki, ale nie ma w nich ani grama mięsa. Duszone w sosie pomidorowym z kawałkami pomidorów i listkami szpinaku.

Przepis i sposób przygotowania na: Kuleczki z ciecierzycy w sosie pomidorowym ze szpinakiem

Kroki postępowania

1
Cieciorkę zalać dwa razy większą ilością zimnej wody i moczyć parę godzin, a najlepiej przez całą noc. Ugotować do miękkości, czyli około 1 godziny, pod koniec dodając sól. Ugotowaną cieciorkę odcedzić i przestudzoną zmielić w maszynce do mielenia mięsa. Wymieszać razem z twarogiem, jajkiem i mąką na jednolitą masę, doprawiając do smaku.
Krok 1 - Kuleczki z ciecierzycy w sosie pomidorowym ze szpinakiem foto
2
Formować kuleczki wielkości nieco większej od orzecha włoskiego. Gotować w lekko osolonym wrzątku przez 1 minutę od momentu wypłynięcia na powierzchnię. Odcedzić i odstawić.
Krok 2 - Kuleczki z ciecierzycy w sosie pomidorowym ze szpinakiem foto
3
Oliwę z oliwek rozgrzać na patelni, wrzucić rozgnieciony czosnek, posiekaną cebulę i zeszklić.
Krok 3 - Kuleczki z ciecierzycy w sosie pomidorowym ze szpinakiem foto
4
Wlać pomidory, przyprawić i chwilę dusić.
Krok 4 - Kuleczki z ciecierzycy w sosie pomidorowym ze szpinakiem foto
5
Szpinak całe listki lub z grubsza posiekany dodać do sosu. Kiedy straci na objętości, włożyć kuleczki z cieciorki i delikatnie przemieszać. Można podawać, smacznego :)
Krok 5 - Kuleczki z ciecierzycy w sosie pomidorowym ze szpinakiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Konczi 19.04.2017 11:21
pyszne danie :)
Róża1 19.04.2017 11:07
superowy przepis !!!!!!!!!!!!!!!
Madzai 19.04.2017 10:54
Bardzo fajny przepis.
olkaaa 19.04.2017 10:34
bardzo fajne
Edith85 19.04.2017 10:27
Koniecznie muszę wypróbować
AZgotuj 19.04.2017 09:39
chcę je zrobić! smaczny pomysł:)
ilka01 19.04.2017 09:24
super przepis :)
gosia56 19.04.2017 09:08
super pomysł;)
Ania321 19.04.2017 00:24
smaczne danie :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak