Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Krokiety z ciecierzycą

3.0
(11)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Naleśniki

mleko 1 szklanka
woda gazowana 1 szklanka
mąka pszenna 25 dag
jajko 1 szt
sól do smaku

farsz

ciecierzyca 1 szklanka
pomidory suszone Smak 1/2 szt
cebula 1 szt
natka pietruszki łyżka
oregano 1 łyżeczka
Pieprz czarny Prymat w młynku do smaku
sól do smaku do smaku
Gałka muszkatołowa mielona Prymat do smaku

panierka

jajko 1 szt
Bułka tarta klasyczna Prymat 3 łyżki
mleko 3 łyżki

Porada

Ciecierzyca jest bardzo zdrowa, zawiera wiele składników mineralnych: magnez, potas, fosfor, żelazo. Warto więc przygotowywać potrawy z ciecierzycą

Przepis i sposób przygotowania na: Krokiety z ciecierzycą

Zmiksować wszystkie składniki na naleśniki, odstawić na kilka minut. Usmażyć naleśniki.
Cieciorkę należy namoczyć dzień wcześniej. Odlać wodę, zalać ponownie nowym wrzątkiem około 5 cm ponad powierzchnię ziaren. Gotować do miękkości około pół godziny. Po ugotowaniu zblendować. Cebulę pokroić drobno i podsmażyć na oleju. Pomidory drobno pokroić. Dodać do ciecierzycy podsmażoną cebulę, pomidory i przyprawy. Dokładnie wymieszać.
Smarować kolejno naleśniki i zwijać.
Jajko wymieszać z mlekiem, dodać pieprz i sól do smaku. Złożone naleśniki maczać w jajku i obtoczyć w bułce tartej. Usmażyć na rumiano z obu stron

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Seba 01.12.2014 09:56
bardzo fajne
matesko 28.11.2014 14:17
wypróbuję przepis, przepis ciekawy
Rysia 27.11.2014 14:21
Ostatnio polubiłam ciecierzycę,wypróbuje przepis.
pestka 27.11.2014 13:07
ciekawa propozycja

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak