Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

kremowa zupa z rukoli i cukinii

3.0
(15)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

cukinia 200 gram
rukola 60 gram
ziemniak 1 średni
cebula 1 średnia
jogurt grecki 1 łyżka
wywar warzywny 2 szklanki
pieprz do smaku
masło klarowane 1 łyżka
mielony len 1 łyżka
cukier 1 łyżeczka
ocet winny 1 łyżka
patison 1 szt
cukinia 1 szt
Gorczyca biała cała Prymat 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: kremowa zupa z rukoli i cukinii

Cebulę oraz ziemniaka obrać i pokroić w drobną kostkę. Cukinię umyć i również pokroić w kostkę.
Na patelni rozgrzać masło i wrzucić warzywa. Dodać cukier i gorczycę. Smażyć do zrumienienia. Zalać wywarem z warzyw (może być z kostki). Gotować około 5 minut do miękkości, następnie wrzucić rukolę. Po minucie gotowania na małym ogniu rozdrobnić blenderem. Zagęścić jogurtem greckim i mielonym siemieniem lnianym. Doprawić pieprzem i octem winnym jabłkowym. Podawać udekorowane rukolą. Ja dodatkowo wykorzystałam mini patisony i cukinie podsmażone lekko ma maśle.
Smacznego.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Katarzyna59 03.03.2014 07:48
musi być bardzo smaczna
Kuchenka 24.09.2013 10:10
ładna zupka
anemon 11.09.2013 11:55
Piękny kolor ma Twoja zupa.
Krystyna32 09.09.2013 08:13
pyszna zupka
Alex_M 07.09.2013 12:14
ale cudowna zupka! :)
ONY_za_kare 06.09.2013 14:17
takiej zupki jeszcze nie jadłem! super!
fotoviderek 06.09.2013 07:27
Bardzo smakowicie wygląda :)
olkaaa 06.09.2013 07:25
wygląda rewelacyjnie
misia53 06.09.2013 01:13
wygląda imponująco , ciekawi mnie jednak jej smak ....
Olga_SK 05.09.2013 18:21
Wszystko, co uwielbiam w jednej zupce :)
gosia561 05.09.2013 17:32
wspaniały krem
IwonaDD 05.09.2013 16:51
piękny kolor tej zupki
Papryczka 05.09.2013 16:35
ciekawa zupka
magduś83 05.09.2013 16:01
świetnie podane :)
Aga-25 05.09.2013 15:44
ładnie zielone
Mniam 05.09.2013 15:43
Z rukolą jeszcze nie próbowałam, ale ją podałaś.
Kolorowa 05.09.2013 15:33
Ładnie to wygląda ;)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak