Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Krem z zielonych warzyw

5.0
(38)
Czas
Czas: powyżej 1h
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Zielony, pyszny, pełen witamin krem z zielonych warzyw! Obowiązkowa pozycja w sezonie letnim, kiedy w naszych przydomowych ogrodach i na pobliskich targach pełno jest świeżych warzyw. 

Składniki:

Na krem:

różyczki brokuła 250 gramów
cukinia 2 sztuki
groszek zielony 100 gramów
szpinak świeży lub mrożony 100 gramów
bulion warzywny 600 mililitrów
jogurt naturalny 150 mililitrów
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku

Grzanki czosnkowe:

chleb czerstwy 4 kromki
czosnek 2 ząbki
oliwa 3 łyżki
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku

Do dekoracji:

pestki dyni

Porada

Do podbicia smaku świetnie sprawdza się ocet balsamiczny. Wystarczy dodać kilka kropel, aby uzyskać niepowtarzalny smak i walor estetyczny.

Przepis i sposób przygotowania na: Krem z zielonych warzyw

Przygotowanie kremu: Wszystkie składniki na krem umieścić w garnku. Następnie zalać bulionem warzywnym i gotować do momentu rozpadania się warzyw. Garnek zdjąć z palnika po czym zmiksować blenderem na gładki krem. Naczynie umieścić ponownie na palniku, dodać jogurtu naturalnego lub śmietany.
Doprawić solą i pieprzem do smaku. Posypać pestkami z dyni. Dodać jeszcze ciepłe grzanki.

Przygotowanie grzanek: Chleb pokroić w kostkę. W misce umieścić czosnek przeciśnięty przez praskę, oliwę z oliwek oraz przyprawy. Wymieszać wraz z chlebem. Chleb umieścić na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
Piec w temperaturze 190 stopni do momentu zrumienia się grzanek (10-15 minut).

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Kolorowa 27.02.2016 15:22
Jestem za !!
kloruś 26.02.2016 21:55
wygląda bardzo smakowicie!
bertpvd 26.02.2016 20:14
przepiękna zupa
w mojej kuchni 26.02.2016 17:04
apetyczna i zdrowa zupa
KORAL 26.02.2016 16:49
Sam wygląd zachęca....
mysza75 26.02.2016 15:54
jakie to dobre moje smaki, super kolor
joannaa24 26.02.2016 13:26
Ekstra krem!
Benita 26.02.2016 12:52
Z chęcią bym skosztowała. Fajny kolorek.
Futka 26.02.2016 11:51
Pyszna zupka :)
kuchcik89 26.02.2016 11:40
zielono i zdrowo, apetycznie :)
norweska20 26.02.2016 10:59
apetyczny ten kremik
Wafelek2601 26.02.2016 10:45
Bardzo dobry
marzut 26.02.2016 10:21
super przepis
tobi1989 26.02.2016 09:58
Wiosenne danie :)
Róża1 26.02.2016 09:31
ale pyszny kremik !!!! a jak apetycznie wygląda :-)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak