Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kotlety z płatków owsianych i warzyw

3.0
(18)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

płatków owsianych 1 szklanka
por
seler
kapusta włoska
orzechy włoskie 50 g
sól
kminek
pieprz
oliwa
otręby pszenne

Przepis i sposób przygotowania na: Kotlety z płatków owsianych i warzyw

Warzyw powinno być ok 500 g łącznie, pokroić je na duże kawałki i gotować ok 20 minut. Po wystudzeniu zemleć w maszynce. Płatki zalać wrzątkiem i jak napęcznieją dodać do warzyw.Orzechy rozdrobnić i uprażyć. Dodać do płatków z warzywami, doprawić. Wyrabiać kotleciki, obtaczać w otrębach i smażyć z obu stron na złoto.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Joanna108
Joanna108 10.03.2012 17:52
a to ciekawe jest !!!
Margo1 10.01.2012 09:27
ale pysznosci
novita26 11.08.2011 08:43
zrobiłam i fajne
agnieszka137 10.08.2011 22:07
smaczne i zdrowe
Agnieszka_B 09.08.2011 12:26
ciekawa propozycja:)
Pacia 07.08.2011 19:42
ja znałam płatki tylko w wersji słodkiej-to jest ciekawe-wypróbuję na pewno:)
aginaa 06.08.2011 12:50
pyszne
jolita 06.08.2011 09:16
mniam mniam
novita26 06.08.2011 08:28
super
agnieszka214 06.08.2011 07:59
ciekawe połączenie
Ania60 06.08.2011 07:58
Niezłe
pioge7 06.08.2011 07:32
bardzo fajny pomysł :D
gosia47-47 05.08.2011 08:43
super

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak