Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kotlety z kalafiora w płatkach kukurydzianych

2.0
(7)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

płatki kukurydziane 1 szklanka
jajko 1 sztuka
kalafior 1 sztuka

Przepis i sposób przygotowania na: Kotlety z kalafiora w płatkach kukurydzianych

Najpierw przygotowujemy panierkę. Płatki kukurydziane wsypujemy do plastikowej torebki i wałkiem rozkruszamy na drobniejsze kawałki.
Kalafiora należy ugotować w osolonej wodzie do miękkości. Następnie wyjąć kalafiora z wody na talerz i osuszyć ręcznikiem papierowym. Ugniatamy kalafiora rękami jak mięso mielone na kotlety, dodajemy jajko, pieprz i odrobinę bułki tartej, panierujemy w płatkach kukurydzianych. Smażyć na gorącym oleju, podawać z dowolna sałatką.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

kochanyptysiu 13.03.2011 22:10
PYCHOTKA!
babeczka007 03.09.2010 20:03
ciekawe :)
izoldaaa6 28.08.2010 23:47
uwielbiam wszystko co jest z kalafiorem
iwa643 26.08.2010 20:11
coś innego
RenataZ-et 26.08.2010 11:49
Ciekawy przepis.
Monika193
Monika193 26.08.2010 11:30
fajne
marzencia2007 26.08.2010 09:07
az sie zrobiłam głodniutka :| musi byc supper!
kamilaj 25.08.2010 19:40
pycha bo chrupiące :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak