Przepis i sposób przygotowania na: Kotlety sojowe w soczewicy
W wodzie zagotowujemy kostkę warzywną można ją zastąpić łyżeczka przyprawy uniwersalnej . Do wrzątku wkładamy kotlety sojowe i odstawiamy na chwilę Następnie odcedzamy . Na patelni na oleju podsmażamy pokrojoną cebulkę i startą na tarce duże oczka marchewkę . Chwilę smażymy . Dodajemy pomidory z puszki wcześniej zmiksowane i ketchup .dusimy chwilę Doprawiamy sola i pieprzem . Dodajemy odcedzona soczewicę . dusimy . Dodajemy na patelnie kotlety sojowe. Dusimy wszystko chwile i podajemy .
