Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kotlety siekane z papryką w siemieniu

2.0
(7)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Lista składników

pierś z kurczaka 280 g
papryka czerwona 75-80 g
jajko 1 średnie
ząbek czosnku 1 sztuka
sól i pieprz
Papryka słodka mielona Prymat szczypta
Papryka ostra mielona Prymat szczypta
przyprawa kebab- gyros Prymat 1/2 łyżki
siemię lniane 1/2 łyżeczki lekko zmielone

panierka

Bułka tarta klasyczna Prymat
siemię lniane lekko zmielone

Przepis i sposób przygotowania na: Kotlety siekane z papryką w siemieniu

Kroki postępowania

1
Opłukane i osuszone mięso kroimy w cienkie paseczki i drobno siekamy.
Jajko rozbijamy w misce doprawiamy solą, pieprzem, obiema paprykami, przyprawą kebab-gyros i sprasowanym czosnkiem.
Do jajka wkładamy posiekane mięso, dokładnie mieszamy, przykrywamy i odstawiamy na 20-30 minut do lodówki.
Krok 1 - Kotlety siekane z papryką w siemieniu foto
2
Paprykę lekko obieramy ( może być też nie obierana ) kroimy w drobną kosteczkę.
Do zamarynowanego mięsa dodajemy paprykę i 1/2 łyżeczki siemienia lnianego, mieszamy, potem łyżką nabieramy mięso i przekładamy na spodek z panierką.
Krok 2 - Kotlety siekane z papryką w siemieniu foto
3
Masa jest dość luźna, dlatego najpierw dokładnie obtaczamy ją w panierce a dopiero potem dociskamy dłońmi, formując kotlety.
Smażymy kilka minut z obu stron, na średnim ogniu .
Krok 3 - Kotlety siekane z papryką w siemieniu foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Bernadeta1 22.03.2017 20:02
lubię takie, bardzo smaczne
Wiesława1 22.03.2017 11:31
Świetna propozycja
Róża1 22.03.2017 11:12
fajny pomysł !!!!
Malinka 22.03.2017 11:09
Bardzo fajne siekane :)
Mniam 22.03.2017 11:09
Lubię takie kotlety, bo są bardzo delikatne :)
gosia56 22.03.2017 09:14
Na pewno pyszne;)
anka1988 22.03.2017 08:10
fajne zdrowe kotleciki
IKrakowianka 21.03.2017 23:36
bardzo fajne
Edith85 21.03.2017 22:46
Dobre kotleciki
AZgotuj 21.03.2017 20:51
pyszne kotlety:)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak